Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2018
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2018:
|
1949 kkal
|
Lemak: 78,52g | Prot: 110,12g | Karb: 215,23g.
Makan Pagi: Груши, Банан, Helaes Масло Арахисовое , Findukton Фундуковая Паста, Жменька Хлебцы Рисовые, Karma Масло Сливочное, Сыр Пармезан (Твердый), Козий Сыр (Полумягкий), Ашан Сыр Бри, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Кулиничи Хлеб Украинский Новый Подовый. Makan Siang: Банан, Helaes Масло Арахисовое , Пиколо Хлебцы Пшенично-Гречневые, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Яйцо Куриное, Авокадо, Сто Пудов Кус-Кус. Makan Malam: Пиколо Хлебцы Пшенично-Гречневые, Кунжутное Масло (Тахини), Яблочные Оладьи, Оливковое Масло, Семга Слабосоленая, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Авокадо, Яйцо (Целое), Брокколи. Camilan/Lainnya: Гармония Творог 2%, Кедровые Орехи , Сливы, Кэроб, Инжир, Словяночка Творог 5%. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Annastoeva
|