Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2018
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2018:
|
1718 kkal
|
Lemak: 44,67g | Prot: 93,18g | Karb: 239,57g.
Makan Pagi: Banane, Mohn, Biovegan Vanille Gemahlen, LSP Goat Whey, DM Bio Haferkleie, Lidl Haferflocken. Makan Siang: Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili, Gala Äpfel, Lidl Weltmeisterbrötchen, Getrocknete Kürbiskerne, Rucola, Gekochtes Ei, Petersilie, Olivenöl, Hengstenberg Weißweinessig, Dill, Tomaten, Gurke (Geschält). Makan Malam: Alpro Sojadrink - Light, DM Kartoffel-Kichererbsenpüree, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Kohlrabi-Sauce, PB2 Schoko, Alpro Go On Natur. Camilan/Lainnya: Kinkartz Aachener Kräuter Printen, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Koffeinfreier Kaffee, Monin Haselnuss Sirup, Wrigley's Orbit Tropical, Kaffee, Möhren. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zauberwoelkchen
|