Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2018
|
90,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 24,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2018:
|
1489 kkal
|
Lemak: 43,86g | Prot: 78,19g | Karb: 199,03g.
Makan Pagi: Протеиновый батончик, Каша. Makan Siang: Желтый Сладкий Перец, Гречка Вареная, Тушеные Овощи, Котлеты из индейки 23.09. Camilan/Lainnya: Колбаса, Багет, Делиция Пряники "Баварские", Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Сырники 23.09. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rusmalina
|