Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2018
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2018:
|
1281 kkal
|
Lemak: 90,44g | Prot: 94,34g | Karb: 99,56g.
Makan Pagi: Зао Хлеб Хачапури с Сыром и Зеленью. Makan Siang: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Malam: Простоквашино Сметана 20%, Тушеные Овощи, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Мёд, Коньяк, Домик в деревне Молоко 3,2%, Данон Творог Мягкий 5%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A roza upalana lapu Azora
|