Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2018
|
86,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2018:
|
803 kkal
|
Lemak: 35,92g | Prot: 61,67g | Karb: 57,70g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Перекресток Нерка , Хлебодар Хлеб с Отрубями в Нарезке. Makan Siang: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Шеф Перекресток Суп Харчо. Makan Malam: Салат с Крабовыми Палочками, Хлеб с Отрубями. lagi...
|
Memperoleh 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natsparrow
|