Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2018
|
96,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2018:
|
2299 kkal
|
Lemak: 88,30g | Prot: 163,26g | Karb: 238,00g.
Makan Pagi: Красные Яблоки, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Гречка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Куриная Грудка, Миндаль, Курага. Camilan/Lainnya: Финик. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Azike_707
|