Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2018
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2018:
|
1436 kkal
|
Lemak: 51,69g | Prot: 58,37g | Karb: 190,92g.
Makan Pagi: Galagancha Зефир с Таёжными Ягодами, Слабое Кофе с Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Котлета Домашняя, Хлеб с Отрубями, Картофель Отварной, Danone Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Makan Malam: Котлета Домашняя, Салат с йогуртной заправкой, Салат с йогуртной заправкой, Чай с Сахаром, Valio Сыр Ольтермани 29%, Магнит Хлеб с Отрубями. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко, Чай, Юбилейное Печенье Традиционное. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vim_i
|