Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2018
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,4 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2018:
|
1074 kkal
|
Lemak: 30,08g | Prot: 64,03g | Karb: 135,61g.
Makan Pagi: Савушкин Йогурт Греческий с Черникой 2%, банан Мини, Кофе с Молоком, Рулет из Лаваша с Творогом. Makan Siang: ПП Шаурма. Makan Malam: Шаурма, Помидоры, Омлет или Яичница с Сыром. Camilan/Lainnya: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan svetik. pashok
|