Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2018
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2018:
|
1289 kkal
|
Lemak: 83,92g | Prot: 64,81g | Karb: 55,33g.
Makan Siang: 豆干, 義美 無糖黑豆奶. Makan Malam: Daily Boost 黑可可藍莓蛋白質酥脆麥片, Daisy Pure &Natural Sour Cream 酸鮮奶油. Camilan/Lainnya: 旺旺 雪燒海苔. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|