Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2018
|
48 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2018:
|
1201 kkal
|
Lemak: 52,83g | Prot: 66,43g | Karb: 121,84g.
Makan Pagi: 光泉 鮮奶（全脂）, 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿, 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿, 賀寶芙 營養蛋白混合飲料, 里仁 紫蘇籽油. Makan Siang: 7-11 茶葉蛋, 親愛的白咖啡 Darling白咖啡-2合一, 肉碎菜心炒麵. Makan Malam: 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿, 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿, 賀寶芙 巧克力奶昔. Camilan/Lainnya: 芭樂. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hsunaiyuno113
|