Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2018
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2018:
|
1687 kkal
|
Lemak: 71,19g | Prot: 64,76g | Karb: 200,97g.
Makan Pagi: Сметана 20%, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Варенье, Белая Мука, Простоквашино Творог 2%, Перепелиное Яйцо. Makan Siang: Сыр Адыгейский, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Майонез, Вареное Яйцо, Макароны Отварные. Makan Malam: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Компас Здоровья Флаксы Льняные с Чесноком, Банан. Camilan/Lainnya: Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RoksiG
|