Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2018
|
52,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,9 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2018:
|
1215 kkal
|
Lemak: 40,82g | Prot: 31,71g | Karb: 141,40g.
Makan Pagi: Banana, Banana, Banana, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla. Makan Siang: Hard-Boiled Egg , Hard-Boiled Egg , Giant Eagle White Nectarines, Fresh & Easy Fresh White Peach . Makan Malam: Hidden Valley Savory Bleu Cheese Dressing, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots, Merlot Wine , Merlot Wine , Land O'Lakes Light Butter, Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan drshellking
|