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終於恢復一天低碳飲食就正常了
目前剩頭痛問題。還有偶爾肌肉酸痛。
今天再發作，真的要去抽血檢查了
連續工作了一個月，
偶爾只休息3-4小時。
我猜可能也是太疲累了
我還是偶爾裝傻多睡一下
但是心裡壓力不小。。。
種種原因還是要調適
今天受不了禁品是一杯鮮奶茶😊
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64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,3 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
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