Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2018
|
48,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2018:
|
2002 kkal
|
Lemak: 155,30g | Prot: 92,65g | Karb: 58,18g.
Makan Pagi: Jarrow Formulas MCT Oil, Organic Valley 기버터, 카누 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노. Makan Siang: 호두과자, Lindt 엑설런스 다크 90%, Paysan Breton 빼띠 게랑드버터, 삶은 계란. Makan Malam: 상하치즈 슈레드치즈 모짜렐라, 찐단호박, 김치볶음, 혼합 샐러드 채소, 삼겹살. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan flower.u30
|