Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2012
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1468 kkal
|
Lemak: 54,21g | Prot: 103,33g | Karb: 119,64g.
Makan Pagi: Quark 10%, Kondensmilch, Vollkorntoast, Roggen Knäckebrot, Gouda, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Gekochtes Ei. Makan Siang: Fisch, Brötchen. Makan Malam: Kirschtomaten, Zwetschgen, Salat Dressing American, Weintrauben, Merlot, Grüner Blattsalat, Regenbogenforelle (Gezüchtet). Camilan/Lainnya: Lakritz Schnecken. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yannic
|