Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2018
|
110,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,0 kg.
Sisa: 37,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2018:
|
1754 kkal
|
Lemak: 179,23g | Prot: 95,16g | Karb: 34,98g.
Makan Pagi: Seasnax Roasted Seaweed, Dry Roasted Salted Almonds, Seasnax Roasted Seaweed, Coconut Oil. Makan Siang: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Lettuce, Kraft Creamy Caesar Dressing, Red Table Wine. Makan Malam: Blueberries, Lactantia Whipping Cream 35%, Avocados, Pork Loin (Tenderloin), KFI Butter Chicken Cooking Sauce. Camilan/Lainnya: Bacon (Cured, Broiled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Brandt Extra Lean Kolbassa Sausage, Fried Egg. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zdfalk
|