Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2018
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2018:
|
1074 kkal
|
Lemak: 49,88g | Prot: 58,53g | Karb: 69,96g.
Makan Pagi: Tchetto Molho 3X1, Aviação Manteiga com Sal, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero, Café, Ovo Frito sem Gordura. Makan Siang: Nestlé Creme de Leite, Patinho, Brócolis Cozido, Alface. Makan Malam: Pizza Portuguesa. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aianegarcia
|