Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2018
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2018:
|
2124 kkal
|
Lemak: 83,52g | Prot: 106,16g | Karb: 233,68g.
Makan Pagi: Магнит Персик, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Champion Чернослив без Косточек, Nordic Овсяные Хлопья, Волжаночка Ряженка 2,5%. Makan Siang: Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 5%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Яйцо Куриное. Makan Malam: Белый Хлеб, Яшкино Вафли Голландские, Чай с Сахаром, Сыр Гауда, Микоян Ветчина Мраморная . Camilan/Lainnya: Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Kristi La Luna
|