Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2018
|
50,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2018:
|
1538 kkal
|
Lemak: 61,00g | Prot: 124,13g | Karb: 135,26g.
Makan Pagi: Roshen Черный Шоколад Brut, Куриное Филе на Гриле, Яичный Белок, Yofi Хумус Классический, Салтовский Хлеб Диабетический, Куриное Филе на Гриле, Вареное Яйцо, Hochland Крем-Сыр, Салтовский Хлеб Диабетический. Makan Siang: Сушеная Клюква, Овсяное Печенье ПП, Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная, Помидоры, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Телятина Отварная, Гречка Отварная. Makan Malam: Яичный Белок. Camilan/Lainnya: Сухие Жареные Орехи Кешью, Сильпо Банан, Премия Мёд Липовый, Сметана 20%, Звенигора Творог Нежирный, Сильпо Банан, Сывороточный Протеин. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Лидия Ser
|