Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2018
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2018:
|
1329 kkal
|
Lemak: 43,90g | Prot: 71,37g | Karb: 154,25g.
Makan Pagi: Cocktailtomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Kaffee mit Milch, K-Classic Hähnchenbrust in Aspik, Frischkäse, Mischbrot, REWE Holunderblütensirup, Müller Reine Buttermilch, Weintrauben, Espresso-Baiser. Makan Siang: Aldi Kaiserbrötchen, Aldi Leberkäse. Makan Malam: Federweißer, Pesto, Thomy Süßer Senf , Gewürzgurken, Camembert, Räucherlachs, Gut & Günstig Lachsschinken, Harzer Harzer Käse, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Schafskäse, Tomaten, Frischkäse, Filinchen Original, Edeka Forellenfilets Geräuchert. Camilan/Lainnya: Haribo Milchbären (je Stück), Jolly Joker Yoghurt Fruit Gums (je Stück), Haribo Haribo Lakritz-Konfekt (je Stück), Haribo Tropifrutti (je Stück), Haribo Jogi-Bussi (je Stück), Himbeeren, Ochsenmaulsalat, Roberto Grissini Torinesi, Weintrauben. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kiki_18
|