Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2018
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83,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,6 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 26 September 2018:
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1108 kkal
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Lemak: 27,90g | Prot: 106,80g | Karb: 103,73g.
Makan Pagi: TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee, Mühlen Gold Rheinisches Vollkornbrot mit Kruste, Gurke (mit Schale), Tomaten, Gut Ponholz Delikatess Putenbrust Paprika, Gutes Land Harzer Käse mit Kümmel, Milbona Kräuterquark. Makan Siang: Purland Rinderbeinscheibe, Aldi Parboiled Reis, Zucchini, Rote Paprika, Ei, Aldi Garnelen. lagi...
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Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan owen2000
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