Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2018
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53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 26 September 2018:
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1524 kkal
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Lemak: 30,26g | Prot: 124,80g | Karb: 182,55g.
Makan Pagi: Iswari Éveil du Bouddha Maca Vanille, Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Van Houten Cacao en Poudre, Fruistar Myrtilles Sauvages, Banane, Myprotein Protein Mug Cake Mix, Alpro Lait d'amande Original. Makan Siang: Quaker Golden Muesli Myrtille & Goji, Banane, Lidl Framboise, Fruistar Fraises Entières, Taillefine Fromage Blanc 0%, Le Gaulois Escalope de Dinde, Sojasun Nature Soja Touche de Coco, Tomates Cerises, Courgette, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Épinard. Makan Malam: Quaker Golden Muesli, Banane, Fruistar Myrtilles Sauvages, Taillefine Fromage Blanc 0%, Tomates Cerises, Potiron, Oignons, Sultanines Pois Chiches Secs et Trempés, Sojasun Nature Soja Touche de Coco, L'atelier Blini Houmous Bio, Courgette, Notre Jardin Jeunes Pousses d'épinard. Camilan/Lainnya: Alpro Lait d'amande Original, Tablier Blanc Amandes en Poudre, Blanc d'Oeuf, Taillefine Fromage Blanc 0%, Myprotein Protein Hot Mocha. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan sissouetfifi
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