Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2018
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2018:
|
1409 kkal
|
Lemak: 61,09g | Prot: 73,68g | Karb: 146,11g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Лента Авокадо, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Каждый День Изюм без Косточек, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Магнит Слива, Магнит Банан, Кубанский Молочник Творог 5%. Makan Malam: Яблоко Зеленое, Магнит Морковь Свежая. Camilan/Lainnya: Кабачковые Оладьи, Яшкино Вафли с Халвой, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юльчик_1984
|