Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2018
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2018:
|
1976 kkal
|
Lemak: 110,43g | Prot: 166,73g | Karb: 72,28g.
Makan Pagi: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Вареное Яйцо, Лента Авокадо, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Makan Siang: Dr. Korner Хлебец Гречневый, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Авокадо, Морская Капуста, ВкусВилл Филе из Индейки Копчёно-Варёное. Makan Malam: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Перепелиное Яйцо, ВкусВилл Кокосовое Масло, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Креветки (Вареные или на Пару). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan health_coach_Daria
|