Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2018
|
87,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 49,4 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2018:
|
2273 kkal
|
Lemak: 76,84g | Prot: 147,33g | Karb: 244,10g.
Makan Pagi: MusclePharm Combat 100% Whey. Makan Siang: 닭갈비, 잡곡밥. Makan Malam: 닭갈비, 잡곡밥. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jjjun1212
|