Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2018
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2018:
|
1544 kkal
|
Lemak: 85,29g | Prot: 78,61g | Karb: 123,46g.
Makan Pagi: Нарезанная Ветчина, Кофе (из Молотых Зерен), NovaSweet Подсластитель, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Золотой Колос Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Простоквашино Творог Зерненый 5%, Наша Маша Кефир 3,2%. Makan Siang: Золотой Колос Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, Danone Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Смак Сдоба Волшебство, NovaSweet Подсластитель, Магнолия Куриный Рулет с Грибами, Смак Хлеб Бородинский, Верес Баклажаны Печеные на Гриле, Помидоры, Кофе (Растворимое). Makan Malam: Картофельное Пюре, Ашан Гуляш из Свинины "Фермерский". Camilan/Lainnya: Чай, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Халва, Кофе, Сухой Жареный Несоленый Арахис. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nkorsakova
|