Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2018
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2018:
|
1413 kkal
|
Lemak: 57,83g | Prot: 72,93g | Karb: 151,55g.
Makan Pagi: Победа Шоколад 72% на Стевии, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Лента Сыр Твёрдый Реджанито, Долмио Песто с Базиликом, Pasta La Bella Фитнес Паста с Белой Клетчаткой. Makan Siang: Тыквенные Семечки, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Кофе с Молоком, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. Makan Malam: Чай, Мёд, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Ehrmann Йогурт Греческий Натуральный, Огурец (с Кожурой), Semper Фрикадельки из Индейки с Овощами. Camilan/Lainnya: Чай, Древо Жизни Смесь Семян для Добавления в Йогурт и Выпечку, Магнит Слива, Избенка Йогурт 2,5%, Кофе с Молоком, Льняное Масло, Био Баланс Кефирный 1%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan HappyIrina
|