Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2018
|
98,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,1 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2018:
|
1598 kkal
|
Lemak: 46,01g | Prot: 108,52g | Karb: 177,46g.
Makan Pagi: K-Classic Salami, Aldi Baguette Brötchen, TiP Brie, Krabbencocktail (Garnelen mit Cocktailsoße), Tomaten, Milbona Quark 20%, Kronenbrot Bauern Schwarzbrot, Gelbe Paprika, Salatgurke. Makan Siang: Aldi Laugenbrezel, Güldenhof Hähnchenbrust-Filetstücke. Makan Malam: Hähnchenbrust Fleisch, Gemüsebrühe, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), K-Classic Frischer Schmand, Ja! Ananasstücke, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan isa8.8
|