Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2018
|
85,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2018:
|
1322 kkal
|
Lemak: 78,84g | Prot: 68,36g | Karb: 88,88g.
Makan Pagi: Печенья, ВкусВилл Нерка Стейк, Хлебный Дом Хлеб с Отрубями Геркулес, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: ВкусВилл Солянка с Сосисками. Makan Malam: Велком Колбаса Сырокопченая, Салат с Крабовыми Палочками. Camilan/Lainnya: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natsparrow
|