Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2018
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2018:
|
1740 kkal
|
Lemak: 77,17g | Prot: 72,64g | Karb: 192,90g.
Makan Pagi: Мичурино Сыр Мичуринский Premium с Куркумой., Яблоко Зеленое, Черкизовский Колбаса Преображенская, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика. Makan Siang: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Салат Зеленка., Спагетти болоньезе кнорр., Суп Сырный с Шампиньонами и Горошком.. Makan Malam: Яблоко Зеленое. Camilan/Lainnya: Бон Пари Леденцы, Щедрые Хлебцы Ржаные, KDV Конфеты Итальяна, O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, O'Zera Шоколад Молочный с Апельсином. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mapмель
|