|
從63.6直線上升到66.今天65.5
中秋節當天終於好多了
中餐吃魚丸粥 晚上吃烤肉
吃烤肉/烤蛤仔/烤牛排/烤香腸
烤米血/烤魷魚/烤生蠔/棒呆了
不免俗來幾顆月餅。。
今年都沒吃到好吃的月餅
😤超級失望。。害我這麼用力吃
身體好多了。要開始節制了
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|