Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2018
|
46,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2018:
|
1612 kkal
|
Lemak: 56,70g | Prot: 104,22g | Karb: 174,15g.
Makan Pagi: Хлебпром Бублики Украинские, Семенишна Сметана 30%, Мёд, Мёд, Вегана Мука Рисовая, Лимонный Сок, Joya Soya Соевое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Напиток Соевый со Вкусом Ванили, Яйцо Куриное, Творог 5%. Makan Siang: Мистраль Булгур, Greenfield Зеленый Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Президент Сыр Плавленный Легкий Сливочный, Водар Хлеба Хлеб Луговой, Рубленные Котлеты. Makan Malam: Pretto Сыр Рикотта, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Донские Традиции Ветчина Любительская, Окей Моцарелла, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Коркунов Конфеты с Орехом, Зеленика Персик, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Каждый День Цветочный Мед, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Molli Творог 1,8%, ВкусВилл Арахисовая Паста, Grovo Яичный Белок, Био Баланс Кефирный 1%. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Анна Андреева 1986
|