Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2018
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 43,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2018:
|
1967 kkal
|
Lemak: 62,96g | Prot: 97,53g | Karb: 232,55g.
Makan Pagi: Burger Knäckebrot Ballaststoff, Gut & Günstig Früchte Müsli, Milsani Kaffeesahne 10%, Ja! Räucherlachs, Edeka Brombeeren, Milram Frühlingsquark Leicht, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Vitamin Well Vitamin Well Hydrate Erdbeer-Rhabarber-Geschmack. Makan Siang: Mei Tai Sushi. Makan Malam: Milram Frühlingsquark Leicht, Burger Knäckebrot Ballaststoff, Gut & Günstig Früchte Müsli , Alpro Natur Ungesüßt. Camilan/Lainnya: Speiseeis, Corny Free Schoko (20g). lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YviWanderlust
|