Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2018
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2018:
|
964 kkal
|
Lemak: 34,91g | Prot: 34,25g | Karb: 131,40g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 3,2%, Мистраль Пшено Золотое. Makan Siang: Грецкие Орехи, Говяжий Бульон, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Makan Malam: Русский Холод Мороженое Шоколадное, Грецкие Орехи. Camilan/Lainnya: Курага, Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ирина Семикова
|