|
58, 5
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2018:
|
1671 kkal
|
Lemak: 85,41g | Prot: 48,52g | Karb: 177,91g.
Makan Pagi: Драники, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Махеевъ Майонез Оливковый, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе в Сметане, Спагетти. Makan Malam: Цветная Капуста в Кляре, Перекресток Кабачки Жареные в Чесночном Соусе, Кофе (из Растворимого Порошка), Пицца Суши Вок Имбирь Маринованный, Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб Бородинский, Макдоналдс Куриные Наггетсы. Camilan/Lainnya: Печеное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andlenvol
|