|
Day 94
BMI 25.4
體脂肪34.7
肌肉量 42.4
推估骨骼量 2.8
內臟脂肪 7.5
基礎代謝 1347
體內年齡 51
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2018:
|
991 kkal
|
Lemak: 38,28g | Prot: 46,85g | Karb: 118,02g.
Makan Pagi: 統一 無糖豆漿, 7-11 茶葉蛋, 飯糰. Makan Siang: 菱角, 炸豆皮, 花椰菜, 秋葵（冷凍）, 炒白菜, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 炒青菜. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A49131
|