Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2018
|
110,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 37,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2018:
|
1715 kkal
|
Lemak: 112,42g | Prot: 76,32g | Karb: 37,52g.
Makan Pagi: Fried Egg, Bacon (Cured, Broiled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Coconut Oil. Makan Siang: Red Table Wine, Kraft Creamy Caesar Dressing, Lettuce, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Dairyland Coffee Cream. Makan Malam: Blueberries, Lactantia Whipping Cream 35%, Olympic Krema 11%, Avocados, Pork Loin (Tenderloin), KFI Butter Chicken Cooking Sauce. Camilan/Lainnya: Rum. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zdfalk
|