Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2018
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2018:
|
817 kkal
|
Lemak: 59,70g | Prot: 47,73g | Karb: 42,72g.
Makan Pagi: Omelete ou Ovos Mexidos, Melitta Café sem Açúcar. Makan Siang: Couve-Flor Gratinada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Almôndegas de Carne de Vaca, Sadia Mussarela. Makan Malam: Torresmo, Sabor Light Lasanha de Berinjela, Almôndegas de Carne de Vaca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ericadecesar
|