Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2018
|
82,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 22,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2018:
|
845 kkal
|
Lemak: 51,47g | Prot: 78,17g | Karb: 17,57g.
Makan Pagi: Café, Ovo Frito. Makan Siang: Subway Tomate, Subway Cebola, Calabresa, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Makan Malam: Copacol Coração de Frango, Qualitá Espetinho de Frango, Espetinho de Carne. Camilan/Lainnya: Pipoca Branca (em Óleo). lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fernanda Maggi
|