|
晚上睡前量的體重
體重：46.3
BMI : 18.1
體脂肪率：22.1
基礎代謝：1094
骨格筋率：30.5
內臟脂肪：1
體內年齡：29歲
|
46,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2018:
|
936 kkal
|
Lemak: 23,42g | Prot: 12,72g | Karb: 110,84g.
Makan Pagi: 李鵠餅店 綠豆蛋黃酥, 李鵠餅店 綠豆蛋黃酥. Makan Siang: 李鵠餅店 鳳梨酥, 炒花菜. Makan Malam: 統一 牛奶蒸果子. Camilan/Lainnya: 葡萄乾 頂級葡萄乾. lagi...
|
|
1225 kkal
|
Latihan:
Berbelanja - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keruisha864
|