Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2018
|
97,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,3 kg.
Sisa: 17,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2018:
|
1117 kkal
|
Lemak: 37,23g | Prot: 138,53g | Karb: 52,54g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Пиканта Кабачковая Икра, Мистраль Рис Басмати Отварной. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Креветки. Makan Malam: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Помидоры, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Алиса6666
|