|
56.8
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2018:
|
1903 kkal
|
Lemak: 39,06g | Prot: 169,73g | Karb: 232,30g.
Makan Pagi: Лук, Магнит Персик, Пшеничный Хлеб, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Русская Нива Медовик Классический, Балтимор Кетчуп Адмирал, Яичный Белок, Яйцо. Makan Siang: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яичный Белок, Магнит Банан, Геркулес Геркулес Монастырский, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Makan Malam: Лук, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яичный Белок, Яйцо, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Простоквашино Творог 0,2%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Молоко 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan xalk24
|