Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2018
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 58 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2018:
|
1811 kkal
|
Lemak: 57,30g | Prot: 81,01g | Karb: 254,20g.
Makan Pagi: Рафинад, Мистраль Тростниковый Сахар , Aroy-D Кокосовое Молоко 60%. Makan Siang: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яблоко, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные. Makan Malam: Гречка Отварная, Хлеб Бородинский, Домик в деревне Сметана 20%, Лук, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Parmalat Молоко 1,8%, Мёд. Camilan/Lainnya: Печенья, Рот Фронт Конфета Батончик. lagi...
|
Memperoleh 3,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ikona85
|