Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2018
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2018:
|
1389 kkal
|
Lemak: 35,47g | Prot: 71,43g | Karb: 188,42g.
Makan Pagi: Zespri Kiwi Gold, Lidl Framboise, Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Van Houten Cacao en Poudre, Banane, Iswari Éveil du Bouddha Maca Vanille, Myprotein Rolled Oats, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés. Makan Siang: Van Houten Cacao en Poudre, Wasa Bio, Ananas, Banane, Mangues, Taillefine Fromage Blanc 0%, Auchan Brocolis, Tomates Cerises, Épinard, Bonduelle Aubergines Grillées, Houmous, Grain de Frais Lentilles Corail, Sucrine. Makan Malam: Quaker Golden Muesli, Fruit de la Passion, Fruistar Myrtilles Sauvages, Taillefine Fromage Blanc 0%, Carrefour Veggie Falafels, Bonduelle Aubergines Grillées, Moulin Des Moines Farine Petit Épeautre, Blanc d'Oeuf, Sojasun Nature Soja Touche de Coco, Maille Moutarde de Dijon, Tomates Cerises, Laitue Roquette. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sissouetfifi
|