Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2018
|
118,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 60,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2018:
|
927 kkal
|
Lemak: 28,32g | Prot: 38,02g | Karb: 135,01g.
Makan Pagi: Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar. Makan Siang: Mayonnaise, Coffee with Milk and Sugar, Tomatoes, Onions, Cucumber (Peeled), Lettuce. Makan Malam: Barbecue Sauce, Coffee with Milk and Sugar, Spaghetti, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Baby Zucchini, Chicken Stir Fry. Camilan/Lainnya: Energy Drink, Oranges, Cheddar Cheese. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Blondi143
|