Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2018
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2018:
|
1649 kkal
|
Lemak: 75,89g | Prot: 69,95g | Karb: 180,12g.
Makan Pagi: Ермолино Блинчики с Мясом, Nescafe Кофе Растворимый, Хи Чанг Сухие Сливки, Starbucks Сахар, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Азбука Вкуса Салат Оливье с Колбасой, Пшеничный Хлеб, Мясновъ Ленивые Голубцы. Makan Malam: Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Йогурт, Куриное Филе, Чай, Пшеничный Хлеб, Винегрет. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Праздник Сластены Зефир Ванильный. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fotiniy
|