Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2018
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2018:
|
2394 kkal
|
Lemak: 52,18g | Prot: 233,45g | Karb: 229,86g.
Makan Siang: Gut & Günstig Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Güldenhof Hänchenbrust-Filetroulade, Lieken Urkorn Bäuerliches Kernig & Saftig. Makan Malam: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Lidl Dinkelbrot, Milbona Körniger Frischkäse Light, Lidl Dinkelbrot, Wiesenländer Wiesenländer Leicht. Camilan/Lainnya: Lidl Körniger Frischkäse, Milbona Speisequark Magerstufe, Milbona Reine Buttermilch, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Lidl Griechischer Joghurt. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan berti19822
|