Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2018
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2018:
|
2179 kkal
|
Lemak: 73,57g | Prot: 119,44g | Karb: 273,48g.
Makan Pagi: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Хлебный Дом Батон Нарезной, Простоквашино Молоко 1,5%, Гречка Отварная. Makan Siang: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Простоквашино Молоко 1,5%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Билла Зефир Ванильный, Рот Фронт Грильяж в Шоколадной Глазури, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dariyakuz
|