|
Пока все по плану))
|
91,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 35,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2018:
|
1918 kkal
|
Lemak: 129,38g | Prot: 84,30g | Karb: 73,24g.
Makan Pagi: RED Тёмный Шоколад, Чай, Ашан Язык Свиной Отварной, Андронова Лавка Сыр Твёрдый . Makan Siang: Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Селедка под Шубой, Шампанское, Свиной Фарш, Маслины, Epiim Сыр Эстонский , Свекла с Чесноком и Майонезом, Морковь по-Корейски. Makan Malam: Lindt Lindor 60% Cacao. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oksanabel
|