Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2018
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2018:
|
1795 kkal
|
Lemak: 102,09g | Prot: 153,68g | Karb: 61,80g.
Makan Pagi: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Good Food Орех Макадамия, Лента Авокадо, Перепелиное Яйцо, Вареное Яйцо, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Makan Siang: Лента Авокадо, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Good Food Орех Макадамия, Майонез, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Меридиан Коктейль из Морепродуктов . Camilan/Lainnya: Оливковое Масло, Яйцо, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая Тонкого Помола, Biotech USA Iso Whey Zero. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan health_coach_Daria
|